التمرين والتغذية وإدارة الإجهاد

• الكلية: التربية الرياضية
• اللغة: الإنجليزية مستوى B2 أو IELTS 5.0 / TOEFL 72
• الاعتمادات: 240 ECTS
• يبدأ: سبتمبر
• نوع الدراسة: بدوام كامل
• المدة: 4 سنوات
• الشروط: التعليم الثانوي
• المؤهل المطلوب: بكالوريوس في الرياضة

أهداف

استنادًا إلى إنجازات العلوم والتكنولوجيا الأساسية والتطبيقية متعددة التخصصات على المستوى الدولي ، لتعليم درجة البكالوريوس في الرياضة (مدرب الصحة واللياقة البدنية) الذي يمتلك المعرفة والمهارات النظرية والعملية لتصميم وتطبيق وتحسين التمارين المتكاملة والتغذية والتوتر بشكل فعال برامج إدارة قادرة على حماية الناس من جميع الأعمار ، من الولادة إلى الشيخوخة ، من العديد من الأمراض المزمنة وتحسين نوعية حياتهم بشكل كبير ، والازدهار الاجتماعي والاقتصادي.

الوحدات

يتم توزيع جميع وحدات البرنامج في ثمانية فصول دراسية:

• الفصل التمهيدي. يتم تقديم مقدمة لتدريس التدريس والنشاط البدني ، والصحة العامة ، وعلوم الصحة الأساسية التطبيقية ، ونماذج تغيير السلوك ، والعرض والتواصل ، وإدارة المشاريع بطرق نظرية وعملية.
• تحسين الصحة النشاط البدني. سيتعرف الطلاب على برامج النشاط البدني المناسبة لمراحل مختلفة من مستويات الصحة واللياقة البدنية للمجموعات المستهدفة.
• تغيير السلوك. سيقوم الطلاب بدراسة وممارسة مهارات الإرشاد الأساسية من أجل مساعدة العملاء على التكيف مع نمط حياة صحي طويل الأجل.
• تَغذِيَة. سيتعلم الطلاب عن التغذية الصحية ، والاختلافات الثقافية والسياسات الأوروبية في النظام الغذائي ، والصحة المتعلقة بالنظام الغذائي ؛ كما سيساعدون العملاء على تعلم كيفية تغيير عادات الأكل.
• ريادة الأعمال. يتم التركيز على سيناريوهات العمل المحتملة وقدرات الطلاب على التعامل مع بيئات العمل المختلفة وكذلك على سياسة واستراتيجية التوظيف.
• الدراسات الجامعية الأساسية والتدريب. سيقوم الطلاب بدراسة المواد الجامعية الأساسية وكذلك التدريب الداخلي. يغطي برنامج التدريب الداخلي 15 ساعة معتمدة (المدة - 3 أشهر). سيتمكن الطلاب من اختيار أماكن للتدريب في الخارج.
• مشروع نهائي متكامل.

الكفاءات

تعد دراسة التمرينات والتغذية وإدارة الإجهاد برنامجًا متعدد التخصصات. تتداخل كفاءات الخريجين في مجالات الرياضة والتعليم وعلم النفس والصحة العامة والإدارة. بهذه الطريقة ، يوفر البرنامج ميزة كبيرة للطلاب مقارنة ببرامج الدراسة الأخرى المماثلة.

كفاءات البرنامج:

• انعكاس
• التوجيه المهني
• التقييم
• تغيير السلوك
• بحث
• التطوير والابتكارات
• ريادة الأعمال
• صنع السياسات
• المعرفة الشاملة وإدارة الأفكار
• النشاط البدني المعزز للصحة.

فرص عمل

سيكون الخريجون قادرين على العمل كمدرب تدريب شخصي وجماعي للصحة واللياقة البدنية في مراكز الرياضة والعافية والنوادي والمنظمات والمؤسسات والشركات التي تنظم الأنشطة الترفيهية ، ومستشاري الصحة واللياقة البدنية في الشركات أو المؤسسات الخاصة أو العامة ، والتعليم غير الرسمي و المرافق الرياضية ، وكذلك أنشطة الصحة / العافية الخاصة ؛ كمديرين متوسطين وكبار في مؤسسات الرعاية الصحية وإعادة التأهيل والرياضة والعافية.