يمكّن برنامج التدريب الصحي الطلاب من اكتساب فهم لكيفية عيش حياة أكثر سعادة وصحة. يمكن تعليم الطلاب كيفية الانتباه من أجل تقليل التوتر والقلق والغضب والإحباط وزيادة السعادة والثقة.

يتم منح درجة البكالوريوس للطلاب الذين يستوفون المتطلبات اللازمة التي تفرضها الكلية أو الجامعة. تشمل المتطلبات ثلاث إلى سبع سنوات من التركيز على موضوع معين، وعادة ما يُطلق عليه التخصص أو التركيز الرئيسي.